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TOEI LIGHT(トーエイライト) XYSTUS(ジスタス) スリムトレーナーTR H7218 腹筋ローラー 静音 組立不要
発売日:
メーカー:TOEI LIGHT(トーエイライト)
著者:
価格:¥ 989    中古:¥ 1,400
[商品スペック]

●グリップ幅30cm×ホイール直径15cm
●重さ:400g
●主材ポリプロピレンホイール
●グリップPVC(鉄芯入り)
●屋内用
●台湾製

[商品詳細]



ホイール直径が小さく運動効果がさらに上がります。

Soomloom アブホイール エクササイズウィル スリムトレーナー 超静音 腹筋ローラー エクササイズローラー 膝を保護するマット付き
発売日:
メーカー:SOOMLOOM
著者:
価格:¥ 1,170    中古:
ステンレス鋼パイプと高品質の発泡スポンジハンドルが滑り止め、耐久性高く、振動低減、グリップがより快適です。サービスとして送るマットが君の膝を保護することができます。もちろん、君の腹部だけでなく、運動の姿勢を変更して、胸、足、背中及び腕の力も訓練できます。男女問わず使用できます。

FREETOO 腹筋ローラー アブホイール エクササイズウィル スリムトレーナー エクササイズローラー 超静音 厚いマット付き (ブラック+ホワイト)
発売日:
メーカー:FREETOO
著者:
価格:¥ 1,290    中古:
FREETOO 腹筋ローラー

WinLine(ウェイラン)腹筋ローラー エクササイズローラー 超静音 アブホイール エクササイズウィル スリムトレーナー
発売日:
メーカー:WinLine
著者:
価格:¥ 1,499    中古:
二重ホイールだから、ぐらつきません!エクササイズやトレーニングに安定性をもたらします。ハンドル部分には、握りやすいラバーグリップで滑りにくい!

基本の使用方法
膝を床につけてグリップをしっかり持ち、そのまま体を前方向に倒してエクササイズウィルを押し出す。腕が伸びきったところでエクササイズウィルを引いて最初の位置まで戻る。これを数セット繰り返す。
※手首が反った状態や腰が反った状態でトレーニングを行うと、腰に負担がかかり腰を痛める原因になるので、注意してトレーニングを行ってください。

♪本製品を握りしめ、「へ」の字から「|ー」の様に、背中を伸ばし切り固定するほど腹筋力も背筋力もありません。
なので、まずは「へ」の字の状態で固定、もしくは本機を使わずに「腕立て」「腹筋」で基礎筋力を鍛えます。 その後に本機を使うことで、徐々に角度を付けて、前のめりな状態に近づけていくことが出来ます。(サクサクとは出来るはずもないですがw)
ちなみに、膝小僧を付いた状態で本機を握りしめ、拝むようにして車輪を前の方に転がしてあげると、背筋がものすごくのびます。
肩の凝りからも解放される感じがあり、閉じていた筋肉が開いて血行が良くなった実感もあり。
整体的な効果が個人的には得られ、目的とは違う収穫にかなり満足をしております。
肩や背筋や腰の凝りがひどい方、高額なカイロなどに行く前に、本機をまず試してみると、いろいろお得に済ませられるかもしれません。


Soomloom アブホイール エクササイズウィル スリムトレーナー 超静音ペアリングデザイン 腹筋ローラー エクササイズローラー 膝を保護するマット付き
発売日:
メーカー:Soomloom
著者:
価格:¥ 1,090    中古:
ステンレス鋼パイプと高品質の発泡スポンジハンドルが滑り止め、耐久性高く、振動低減、グリップがより快適です。
サービスとして送るマットが君の膝を保護することができます。
もちろん、君の腹部だけでなく、運動の姿勢を変更して、胸、足、背中及び腕の力も訓練できます。
男女問わず使用できます。


Readaeer® 腹筋ローラー アブホイール エクササイズローラー エクササイズウィル スリムトレーナー マット付き
発売日:
メーカー:Readaeer
著者:
価格:¥ 1,050    中古:
ステンレス鋼パイプと高品質の発泡スポンジハンドルが滑り止め、耐久性高く、振動低減、グリップがより快適です。

サービスとして送るマットが君の膝を保護することができます。もちろん、君の腹部だけでなく、運動の姿勢を変更して、胸、足、背中及び腕の力も訓練できます。

男女問わず使用できます。


Instagen 腹筋ローラー アブホイールローラー スリムトレーナー エクササイズウィル 筋トレ 三輪 超静音 マット付き 安定スタンド式ストッパー付き
発売日:
メーカー:sng887181
著者:
価格:¥ 1,399    中古:
【使用方法】 [1]その上に膝をついた状態でグリップを握ります。 [2]そのままローラーを押し出すように、体を前方にゆっくりと倒していきます。 [3]腕を伸ばし体が伸びきったところで、今度はローラーを引いて最初の状態まで戻ります。 ※ブレーキを使っている状態で、それ以上ローラーを前に押し出してしまうと、ブレーキが緩み滑る危険性がありますのでご注意ください。 [4]これを数セット繰り返します。 運動の姿勢によって、腹部だけでなく、胸や背中、腕など、体の筋肉をトータル的に鍛えることができます。

Soomloom アブホイール エクササイズウィル スリムトレーナー 超静音 腹筋ローラー エクササイズローラー 膝を保護するマット付き (ブラック)
発売日:
メーカー:SOOMLOOM
著者:
価格:¥ 970    中古:
ステンレス鋼パイプと高品質の発泡スポンジハンドルが滑り止め、耐久性高く、振動低減、グリップがより快適です。サービスとして送るマットが君の膝を保護することができます。もちろん、君の腹部だけでなく、運動の姿勢を変更して、胸、足、背中及び腕の力も訓練できます。男女問わず使用できます。

トータルフィットネス(TotalFitness) プッシュアップバー STT020
発売日:2005-09-12
メーカー:トータルフィットネス(TotalFitness)
著者:
価格:¥ 1,296    中古:¥ 850


Readaeer® プッシュアップバー スリムトレーナー 筋肉トレーニング 腕立て伏せ (オレンジ) 最新モデル
発売日:
メーカー:Readaeer®
著者:
価格:¥ 880    中古:
自宅で手軽にトレーニング&コンディショニング。
加圧トレーニングインストラクター監修の自宅で手軽にカラダづくりが出来るグッズ。
握りやすいスポンジがついた安定感のあるグリップでしっかりと腕立て伏せができます。
二の腕、背中の強化にも使えます。
胸、肩の筋肉はもとより、腹筋のエクササイズができます。
床で腕立て伏せをするよりも深いところまで身体が曲げられるので効果倍増します。


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